Sisältöön »
 
Vapaa-aika

Ajankohtaista


TALVILOMALLA TAPAHTUU 

 SALIBANDYKERHO alakouluikäisille Datumin liikuntasalissa
 1-3lk ma 27.2. ja ke 1.3. klo 12.00-14.00
 4-6lk ti 28.2. ja to 2.3. klo 12.00-14.00 

 Ohjaajana Joona Rantanen
 Mukaan sisäliikuntavarustus, tahraamattomat tossut, juomapullo
 Ilmoittautumiset suoraan Datumilla.
 Mailoja & suojalaseja tarjolla paikan päällä!

 

TYTTÖJEN KUNTOSALIKURSSI 14-17v

Jokioisten Kuntokeskuksessa ja Datumilla ma-to 27.2.-2.3. klo 12.00-14.00
 Kuntosaliharjoittelun alkeet, laitetutustuminen ym.
 Ohjaajana Minna Alaspää
 Hinta 10,00/hlö (4 ohjattua harjoituskertaa)
Ilmoittautumiset pe 24.2. mennessä; minna@paivakummunminna.fi 

 

KULJETUS UIMAHALLIIN SOMERON LOISKEESEEN Pe 3.3.

Lähtö Paanan koululta, Asematie 1, klo 11.00, paluu n. klo 14.30
 Kuljetuksen hinta 5€/henkilö, 10,00/perhe (kerätään bussissa)
 Uimalippujen osto henkilökohtaisesti
Ilmoittautumiset pe 24.2. mennessä; jari.menna@jokioinen.fi



TALVILOMALLA TAHKOLLE 26.-28.2.

Ilmoittautumisaika päättynyt!



PÄÄSIÄISRETKI RUKALLE 6.-10.4.2023

HINTA 200 € (ulkopaikkakuntalaiset 250 €)
(sis. matkat, majoitus, ruokailut, ei hissilippuja / välinevuokria) 

ILMOITTAUTUMISET JA TIEDUSTELUT
pe 10.3. mennessä; jari.menna@jokioinen.fi

Alle 13v ainoastaan huoltajan kanssa!
Tietoa majoituksesta; www.ronnynranta.fi
Tietoa lipuista / välineistä; www.ruka.fi
Toimi ripeästi, paikkoja rajoitetusti!!

 Jokioisten vapaa-aikatoimi
 Matka Merilä




AVOIN HARRASTELENTOPALLON B-SARJA 2022-2023

TULOKSIA:

Kiistapeikot - VaTi      0-2 (23-25, 12-25)
Datum        - Opettajat 2-0 (25-22, 25-19)
MTP          - Murto     0-2 (22-25, 10-25)

SARJATAULUKKO

Kiusaajat    12 12  0 24-1  24
VaTi         13 11  2 23-4  23
Datum        13  8  5 16-11 16
Kiistapeikot 13  6  7 13-16 13
Murto        13  3 10  9-20  9
Opettajat    13  4  9  8-18  8
MTP          13  1 12  2-25  2

Seuraavat ottelut ti 7.2.

18.00 Kiusaajat - Opettajat
18.45 VaTi - MTP
19.30 Murto - Datum


Harrastesarjan otteluohjelma 2022-2023   

Harrastesarjan yhdyshenkilötiedot 

Harrastesarjan säännöt    





 

LIIKUNTAVINKKEJÄ

Selkäkanava

Treeniohjelmia nuorille 

Vinkkejä ja tehtäviä perheille (Neuvokasperhe)

Vinkkejä perheliikuntaan (mieli.fi)

Tehtäväkortisto motoristen taitojen harjoitteluun (Skillilataamo)

Pelejä, leikkejä (Sporttipankki) 

Perinneleikkejä (Perinneleikit ry)

Terve urheilija -videoita (UKK-instituutti)


JUMPPIA SOHVAPERUNOILLE!


Kuuden liikkeen olkkarijumppa (Liikkuva aikuinen-ohjelma)

Erilaisia jumppavideoita mm. dynaaminen liikkuvuusharjoitus, putkirullaus, Tabata-harjoitus, HIIT-harjoittelu (kkiohjelma.fi)

Erilaisia jumppavinkkejä ja lihaskuntovinkkejä miehille (SuomiMies seikkailee)

Suomen Voimisteluliiton jumppavinkkejä mm. lihaskunto, venyttely ja liikkuvuus (Suomen Voimisteluliitto)

Metsäjumppa ja porrastreeni (kkiohjelma.fi)

LUONTOLIIKUNTAVINKKEJÄ LAPSIPERHEILLE!

Retkeilyn ABC (Metsähallitus)

Kompassin käyttö ja muita liikuntaan innostavia pelejä, leikkejä ja harjoitteita (Sporttipankki)

Retkeile lasten kanssa (Metsähallitus)

Retkeile lasten kanssa (Suomen latu)

Luontobingo (Suomen latu)

Geokätköilyn perusteet (Suomen latu)

Frisbeegolf -Lentävän hauskaa koko perheelle (Suomen latu)

Luontokuntosali (Suomen latu)

Pyöräretkelle (Metsähallitus)

Lintuharrastuksen perusteet (BirdLife Suomi ry)



 

Lisätiedot

Vapaa-aikasihteeri
Jari Menna
050 517 4456
jari.menna(at)jokioinen.fi

 

Ajankohtaisimmat jutut näet myös Facebook-sivultamme:

Jokioisten vapaa-aikatoimi